INÉDITO: Descubra hoje mesmo com você pode se tornar um praticante de Pilates, mesmo que nunca tenha praticado qualquer tipo de exercícios antes, além de ajudar a reduzir DRASTICAMENTE as DORES nas COSTAS, no JOELHO e outros benefícios para a SAÚDE.

Essas técnicas usadas para promover a longevidade vira febre nos EUA e agora chega ao Brasil com sucesso. 

Atenção: Se você é uma pessoa que sofre frequentemente com dores nas costas, fraqueza e sem energia no dia a dia, o PILATES pode definitivamente te ajudar a partir de agora. 

Através dos exercícios do Pilates essas pessoas transformaram sua vida.

Como corredora, dançarina e violinista, Renata sempre teve a grande fortuna de uma vida ativa. No entanto, anos de alinhamento menos que ótimo de segurar um instrumento de um único lado e compressão de atividades atléticas levaram a desequilíbrios em sua espinha. Após o nascimento de seu segundo filho, ela sofreu uma lesão na coluna lombar e um amigo recomendou Pilates. O método Pilates não era sobre o quanto ela poderia se esforçar, mas enfatizava a importância de trabalhar a partir da musculatura profunda do corpo. Em suma, ela ganhou um corpo mais forte, melhor postura e menos dor e ficou viciada! Renata pratica Pilates desde 2002 e tornou-se instrutora em 2007.

Renata Gomes, 30 anos

Janine é uma ex-corredora de longa distância e maratonista, encontrou seu caminho para o Pilates depois de uma lesão debilitante e cirurgia reconstrutiva em seu pé e tornozelo a deixou quase incapaz de andar. A artrite pós-cirúrgica e as subluxações frequentes tornaram o retorno à corrida inviável, mas ela descobriu que poderia preencher essa lacuna de exercício com o Pilates. A prática regular de Pilates ajuda-a a realinhar as articulações, a lidar com a dor diária e a manter-se unida (literal e figurativamente!) Sua vida mudou completamente.

Janine, 43 anos

E todas essas transformações estão disponível no Programa Longevidade com Pilates.

Um Programa completo para você que quer se tornar um praticante de Pilates, mesmo que nunca tenha praticado qualquer tipo de exercícios antes, além de ajudar a reduzir DRASTICAMENTE as DORES nas COSTAS, no JOELHO e outros benefícios para a SAÚDE.

Como Funciona

E foi pensando em todas as mulheres que sofrem com dores nas costas que nós desenvolvemos a marca Boa Forma Pilates, com um programa 100% online com tudo que você precisa para começar a praticar os teus primeiros movimentos de Pilates em 24 horas ou menos. Com uma leitura leve e imagens de alta qualidade mostrando detalhadamente cada etapa, você vai poder, no conforto de sua casa e com apenas 15 minutos por dia, trabalhar o seu corpo, sua mente e principalmente, sua coluna. Nós do Boa Forma Pilates estamos muito felizes por estar com você nessa luta contra suas dores a partir  de agora  e tenho certeza que você vai muito além de aliviar suas dores nas costas, mas também descobrir uma nova forma de viver, com ainda mais energia e alegria.

Equipe Boa Forma Pilates

Tenha o acesso agora mesmo ao livro digital Programa Longevidade com Pilates completo + 2 bônus exclusivos GRÁTIS, para praticar em qualquer lugar através do celular, tablet ou computador.

APROVEITE PARA ECONOMIZAR HOJE COM ESSA OFERTA EXCLUSIVA

SIM! Quero Iniciar o Programa Longevidade com Pilates!

De R$127,00 por R$97,00

O que você vai receber adquirindo o Livro Digital Longevidade com Pilates:

Receba imediatamente e baixe agora mesmo no seu celular, tablet ou computador.

O que você vai descobrir exatamente:

  • Descubra como a atividade promove a longevidade.
  • A História do Pilates
  • O que exatamente é o Pilates? Eu deveria estar fazendo isso?
  • Os Benefícios do Pilates

Mais...

  • Passos Antes de Começar o Pilates
  • O que esperar em uma primeira sessão.
  • 4 Movimentos fantásticos de Pilates a fazer.
  • Evitando Armadilhas Comuns.

E mais! Livro digital Completo + 2 E-books Bônus.

  • Fazendo Exercício / Pilates Parte do Estilo de Vida.
  • Levando as coisas a um entalhe.
  • Bônus 1 - 40 Exercícios de Pilates para Praticar em Casa
  • Bônus 2 - 51 Receitas Saudáveis.

E Além do E-book Longevidade com Pilates eu preparei mais 2 BÔNUS EXCLUSIVO pra você.

BÔNUS 1

51 Receitas Saudáveis.

E-book completo com 51 receitas fitness com imagens de alta qualidade para você começar a mudar sua alimentação para uma vida mais saudável.

BÔNUS 2

40 Exercícios Pilates para Praticar em Casa

E-book completo com 40 exercícios de pilates com imagens de alta qualidade para você começar a praticar o Pilates hoje mesmo no conforto de sua casa

E Tem Mais, ou Você Alivia as suas Dores nas Costas ou eu Devolvo Todo seu Dinheiro!

É isso mesmo que você leu!

Se no período de 15 dias por qualquer motivo você não estiver satisfeita com o Programa Longevidade com Pilates, basta você me enviar um único e-mail através de nosso suporte eu devolvo todo o seu dinheiro imediatamente.

SIM! Quero Iniciar o Programa Longevidade com Pilates!

De R$127,00 por R$97,00

Veja mais alguns resultados de estudos sobre o Pilates, são simplesmente surpreendentes e alarmantes: 

Aumento da Resistência Física e Mental.

Os exercícios da técnica ensinam a consciência da respiração, a saúde mental e a tonificação dos músculos dorsais profundos, ajudando no alívio de dores nas costas.

Alivia e Previne Dores nas Costas. 

O pilates trabalha especialmente o alongamento total da coluna possibilitando um relaxamento instantâneo que leva o aluno/paciente a perceber melhoras nas dores das costas.

Aumento da Flexibilidade. 

A flexibilidade produz sensação de rejuvenescimento; Diminui os riscos de lesões; Melhora as funções respiratórias; Retarda a aparição da fadiga e ajuda na recuperação mais rápida

Previne Doenças Mentais 

Os benefícios proporcionados para o corpo resultam diretamente na prevenção de doenças mentais e até de patologias neurológicas — o método traz também alívio aos sintomas de doenças já instaladas, como, por exemplo, a síndrome de Parkinson.

Corrige Problemas Posturais. 

Partindo da consciência corporal adquirida com a prática, mover-se se torna natural, e uma nova postura é construída e problemas como lombalgia, por exemplo, são superados.

Promove menor Atrito nas Articulações. 

Por serem movimentos que não contam com atitudes bruscas, eles não têm um impacto negativo nas articulações, diminuindo assim o atrito causado por exercícios de maiores impactos como musculação pesada e atividades como saltos.

Aumento da Concentração. 

Além de cuidar da sua saúde física, a prática pode trazer ótimos resultados, também no aumento da concentração.

 

Alivia Dores Musculares. 

As sessões de pilates para dores utilizam movimentos muito específicos, que abordam quaisquer músculos do corpo. Dessa forma, nos locais onde está acontecendo a dor e a fadiga muscular, o corpo é trabalhado para ser alongado, estimulado e descontraído, eliminando os incômodos.

Você se tente insegura de comprar pela internet?

Fique tranquila. Se inscrever para em nosso programa é super seguro.

  • Seus dados NUNCA serão compartilhados.
  • As informações financeiras são codificadas e criptografadas.
  • A página de pagamento é 100% segura e garantida por empresas de segurança online.
SIM! Quero Iniciar o Programa Longevidade com Pilates!

De R$127,00 por R$97,00

Perguntas Frequentes Respondidas:

O Pilates Substitui a medicação que eu tomo para dores?

Não. Definitivamente, você só pode e deve alterar sua medicação mediante orientação expressa do seu médico.

Eu faço acompanhamento médico para minhas dores, eu devo consultá-lo antes de iniciar o programa?

Sim. Se você já faz esse acompanhamento próximo para suas dores na coluna e no corpo, ou faz uso de alguma medicação controlada, é totalmente indicado que você avise seu médico antes de iniciar seus primeiros movimentos de Pilates.

Em quanto tempo eu posso começar a ver resultados?

Os resultados dos primeiros movimentos já podem ser sentidos ja nas primeiras 24h de aplicação do programa.

Quantas horas por dia são necessárias com a prática?

O programa Longevidade com Pilates foi desenvolvido com o intuito de ser praticado durante apenas alguns minutos do seu dia, entre 12 e 15 minutos diários.

A partir do momento que eu compro, em quanto tempo eu recebo o conteúdo?

Você vai receber o link para baixar o livro digital (ebook) e mais todos os acessos ao bônus, imediatamente após a confirmação de sua compra.

Eu sou sedentária, esse programa serve para mim?

Definitivamente esse é o programa mais indicado para você, pois começa com movimentos simples e gradativos e vai acompanhando o seu tempo até que você passe a se exercitar com a Pilates diariamente com vitalidade e energia, diminuindo assim suas dores na coluna e no corpo.